1、我感恩现在拥有的一切，也并不怕失去它们。即使再次面对失恋或者人生的坎坷，我会难过，但是我知道我不会被**。风只会吹动我的衣服和头发，但是不会撼动我的心。

2、别难过没事的，只是检查一下，过几天就可以好了，不会影响你漂亮的脸蛋的，以后杀好了之后还是美丽的女孩不用放在心上的，不要怕，过两天就可以好了。

3、昨日又见你伤心，就象看到花在雨中凋零，我更痛心。昨天的一切终将过去，我们何必再去执着让自己伤心，明天的快乐，要我们今天就去憧憬。

4、岁月是贼，总是不经意间偷去许多，有时我也会迷惘，面对繁杂的世事。宽容是人类性情的空间，这个空间越广大，自己的性情越有转变，愈加不会大动肝火、闹情绪，愈加不会纠缠于无谓的小事。因此，一个宽容的人，到处可以契合圆满，微笑着对待。

5、良性的暗示，会温暖人心；恶性的暗示，会遭人忌恨。在大庭广众之中，在众目睽睽之下，自己常会不自觉地做出蠢事，一句无意的指责，也许会给人留下永久的烙印，有的甚至一生都耿耿于怀。善用良性的心理暗示，就会结出甜美的人生瓜果。

6、设身处地想一想，当自己特别伤心的时候，其实是最绝望的时刻，感觉世界都抛弃了你。这个时候内心既脆弱拒人以千里之外，但又渴望别人的安抚，既想独处一隅又想找人倾诉，内心复杂而彷徨。所以当我们想要安抚一颗受伤的心时，我们首先要站在别人立场，用心去包容、尊重对方的感受，并适时赋予行动来让对方感受到我们真心。真真切切切让对方感到我们是真心关心爱护他（她），自己并不孤独。建议真诚做到以下几点：

7、当你说累的时候，或许是心累了，或许是人累了，便很想安静，试着除去一天的浮躁，找一块安静的净土，给心灵放一个假，来静静地聆听净化心灵的音乐。佛家说，净化心灵，贵在自我。只有敞开心扉，才能看见污垢，有效地清理污垢。若总是用双手遮住自己的心灵深处，那么，污垢是永远也洗涤不净的。

8、恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得**。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！

9、每个人都在成长，我们会遇到许多**，受到很多伤害，见到很多匪夷所思的人和事情。真的，我们都会碰到许多恶人、自私和争执。但不管怎样，你要记住，千万不要让这一切改变了你的本心。因为我们最初的那份单纯，才是人生里最珍贵的东西。不改初心，你才一直是你。

10、你的遇事慌乱、抱怨、一脸苦相、不敢扛事儿、推脱、找借口、逻辑不清、没有反馈、不拘小节、不动脑、不走心的举动都会出卖你，阳光、沉稳、乐观、抗击打、思路清晰、勇于奉献、耐得住寂寞、不怕犯错、有进步、打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。

11、离开以后，大声的告诉他：我爱你，与你无关。爱是你的**，把想说的都说出来，*静的回忆你们的过去，然后哭吧。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。

12、失恋首先是一种幸运，其次才是不幸。失恋，证明我们真正的爱过了。如果没有的话。也就无所谓失恋。那些三天两头喊失恋的人，肯定是不会用多少真情的。

13、若你欲哭无泪，尝试着说出来。若你欲语无言，便什么也不要说。有时一开口，眼泪就会跟着流，眼泪能说出你不能说得东西。世上的欢乐幸福，总结起来只有几种，而千行的眼泪，却有千种不同的疼痛，那打不开的泪结，只有交给时间去解。我不问别人的故事，除非她自己愿意。安慰人的话。

14、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的。

15、人之所以活得累，是因为想得太多。身体累不可怕，可怕的是心累。每个人都有被他人牵累，为自己负累的时候，只不过有些人会及时调整，而有些人却深陷其中不能自拔。人之所以不幸福，是因为不懂得知足。幸福其实就是一种期盼，一种心灵的感受。只要用心去发现、用心去感受，就会发现幸福其实一直在身边。

16、鸟儿爱美，不仅需要羽毛之美，还需要鸣声婉转之美；鱼儿爱美，不仅需要鳞甲之美。还需要浮沉活泼之美。人爱美，不仅需要服饰居室之美，还需要心灵品德之美。

17、去的已经去了，但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后，应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的。

18、适当给予一定鼓励。倾诉完后，找出伤心的缘由，帮忙出主意如何应对，帮忙排忧解难，言语之中尽量不要说一些不疼不痒的话、不要评判对方对错、不要教训的口吻。

19、"I’msad,hurt,angry,mad,disappointed、Butyouknoileandmoveon、Itjustlikeanyone、IcutandIbleed、AndIembarrasseasily、我和普通人一样。会受伤也会流血，也很容易难为情。——迈克尔杰克逊

20、静静倾听。在伤心的时候，最好也是最有效的方法就是用心聆听，而不是马上表达自己的看法或马上劝解。静静地倾听对方诉说自己的遭遇和感受，会大大地缓解对方的心理压力，是抚慰受伤的最好良药。

21、人心本无染，心静自然清。别让自己活得太累。应该学着想开、看淡，学着不强求，学着深藏。适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。

22、收到我的短信后，生活会随时间越变越好，好事越来越多，薪水越来越高，人越来越漂亮，工作越来越轻闲，那样你想我的时间就会越来越久！

23、活一回人生，不要有太多的思虑，学会取舍，用一种宁静和从容，温柔地聆听花开花落的声音。走过是是非非，才知道宽容大度。世上一切事物都不可能****，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。成长就是这样，痛并快乐着。

24、曾经我们彼此远离，曾经我们也彼此靠近；有时我们互相安慰，有时我们彼此庆祝；不管前途多么坎坷，让我陪你一起走过，亲爱的，我们一起行在世间。

25、有时候，负面情绪会突然排山倒海地汹涌而至，似乎要把你湮没，千万不要试图**这些情绪，这样反而会让你备受煎熬。正确的做法是，坦然接受这些情绪所携带的能量，利用它来强化求生的决心。

26、痛快地上厕所，洗完澡满身香香，饭吃了八分饱还吃得下点心和水果，从冰天雪地跑进屋子衣服胡乱一脱钻进被窝，阳光刚好打在整张床上，一觉睡到自然醒不担心有什么未完成，这些都是我能想到，最幸福的事情。

27、我们这个行业，卖力卖命卖健康，用通宵达旦，献媚与热情。从未多拿一分，坑人拐财，干过什么泯良无耻事。干好了，领薪谢老板，干砸了，受批受罚还受伤。顶十多载虚浮名，挣三五吊养老钱。终归零落成泥，随风散去。老板总会聘新才，不复念老人。看在曾为公司鞠躬尽瘁，能否值回些人间温暖?《“**松体”之策划师版》

28、你要学会分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的'烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为地加以放大。所有具体的烦恼，都要具体的去解决，不要算总帐。如果害怕失去就放弃拥有的**，那么人生好像也就失去了意义，不管结果如何，你都要走过。

29、未来少预想，尽量别假设，把拥有当全部，看当下成永远，若浮躁过甚、浮夸过多、浮华过累，必欲壑难填、心境难*、负赘难卸，终劳力伤怀，徒增烦忧。人生需要爬坡过坎、涉险渡困，无须心耿于一处，驻足于一地，唯苦中寻乐、转苦为乐，方能抬宽视野、壮阔胸襟，看远了轻松点，想开了超脱些。

30、再计较的事，多年后看来也不过是个不足挂齿的玩笑，再悲伤的事，多年后想起也不过是段可供回忆的往事，再困难的事，多年后怎么都觉得轻而易举，不快的总会过去，心脏只有那么小，总会让开心占据多一点空间，把不开心统统扫到一边，毕竟它们不过是细小的尘埃而已。

31、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。

32、我们DNA里的氮元素，我们牙齿里的钙元素，我们血液里的铁元素，还有我们吃掉东西里的碳元素，都是曾经大爆炸时千万星辰散落后组成的，所以我们每个人都是星辰。

33、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的节哀吧，走的人不希望你不快乐。

34、越是要失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让咱们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让咱们觉得寂寞的！

35、人生就犹如千里的大运河，世间没有不被评说的事，烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！

36、睡意，逾期不候。告别不了一个夜晚，就欢迎一个清晨吧。窗外的风很大，昨天路过的湖畔的树，有没有受到侵扰？如果对着月亮喝一罐清茶，会不会品味到静谧之中的繁复？失眠的夜晚，时间成了碎片，是循环的单曲也穿连不起来的，但也成了一片汹涌的海浪，洗涤将要到来的灿烂晨光……

37、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。

38、一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

39、七离开以后，大声的告诉他：我爱你，与你无关。爱是你的**，把想说的都说出来，*静的回忆你们的过去，然后哭吧。哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。

40、自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要，不攀不比、不做欲望的奴隶。

41、人在最好的时光，总会犯上一些痴，一些傻。哪一段青春不荒唐!哪一场爱情不受伤!别强调你的情绪吧，你看我们这些人，哪个不是裹挟着隐痛四处逃亡。

42、内心难过也不要把自己丢在黑暗中，无限放大自己的情绪。按时睡觉，好好吃饱，洗个热乎的澡，喝甜甜的奶茶。看看长河落日，花朵树木，驱逐丧气再努力奔跑，生活到处是发光的星星。

43、失败意味着剥光所有无关紧要的东西。我失败后，不再假装我是某种其实我不是的人，而开始将我的精力投入于我真正在乎的工作。只要活着就必然要面对失败，你真正的失败是放弃生活。一直想做个安静的行者，在最深的红尘里守着自己，守住那最初的萌动和欣喜。

44、请记得，他的教诲和疼爱会永远陪伴在你身边，你的脑海里还会经常浮现出他微笑的慈颜；请为了关心你的亲朋更加积极而快乐地活着，让他在天堂里为你自豪地笑眯了亲切和蔼的双眼！

45、病来如山倒，病去如抽丝。希望你不要着急，安心养病，配合医生做好各项工作，身体好了，一切都会好了。坚信自己是最优秀的，你一定能做到！

46、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫“留着青山在，不怕没柴烧”。希望这件事情不会再影响到你的心情。

47、赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！

48、机会对于任何人都是公*的，它在我们身边的时候，不是打扮的花枝招展，而是普普通通的，根本就不起眼。看起来耀眼的机会不是机会，是陷阱；真正的机会最初都是朴素的，只有经过主动与勤奋，它才变得格外绚烂。

49、既然无法预知未来，那就快乐的过好每一天，前行的路上喻舟和你同路。岁月永远年轻，我们慢慢老去，你会发现，童心未泯，是一件值得骄傲的事情。与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。没有人能给你光明，除了你自己。

50、假如是皮外伤你当然要以最热情的方式去面对他，包括给他吃水果，放他喜欢的音乐，陪她说话，假如是心里受伤，你就要讲一些让他能承受的话，比如失恋，你可以将一些你们以前快乐的是让他忘记那个女生或男生，你告诉他朋友之间什么都是水，请的到底，因为有朋友在，快乐就在，陪他去玩下，别去看电影，唱歌，喝酒，最主要的就是找几个朋友一起玩出去散散心

51、在爱中或许会受伤，但只有经历过这种伤痛，才会明白自己曾给他人带来过什么样的伤痛，才会避免重蹈这样的覆辙。《我想我已活到了一个尴尬的年龄》

52、爱情就像坐火车去旅行，失恋就像路边的风景一样，每个人不可避免的都会被路边的风景吸引。但是不管失恋多少次，火车都会当到达幸福的目的地。

53、人需要心胸开阔，需要快乐豁达，需要足够冷静，需要对生活执著，更需要对自己不断肯定。找个机会，找个地方，把心扉打开，洒进阳光，让我们走进春天。

54、我希望你拥有一个坚强的勇气，去面对这一切，我觉得过一会就好了，这样医生给我们上一点药，然后我们就可以回家了，不要让自己那么的伤感。

55、忘了那些不快乐的事吧！连上**认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！

56、漫漫人生路，谁都会遭遇各种失意或厄运。在凄风苦雨惨雾愁云的考验面前，一个强者，是不会向命运低头的。风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散。

57、世界上最美好的爱恋，是对一个人默默的付出时的勇敢，即使，被伤的体无完肤也无怨无悔，但是，一个人一生中能被自己爱的人深深爱过，那才是真正的幸福。还是放弃了好。我想，喜欢一个人，并不一定要得到她。

58、不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。

59、心态好，心情才会好。人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，在宽容中壮大自己！

60、决定放弃了的事，就放弃得干干净净，别拖泥带水；那些决定再也不见面的人，就真的别见了。请别委屈痛楚的再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。

61、也许，我们都是一只蜗牛，背负重壳艰难前行。那么，请一定别忘记，蝶的梦想也正在壳里酝酿，像**重生的凤凰，等待着飞翔。其实，我们都不是很坚强。有时候，也像个孩子一样容易受伤，容易迷茫。踩过的脚印一点点地长大，一点点地成熟，一路走来，或浅或深。浅的溢出了幸福，深的沉淀了悲伤。岁月拖着长长的影子，在继续。故事踩着厚厚的脚印，也在继续。心儿，躺在足印里，不住思量。

62、善待爱你的那个人，那个不希望你困扰，所以强颜欢笑、骗你说释怀了的人；那个默默关注你，从不曾离开的人。如果你还彷徨着，如果你还抑制不住的想着他，如果你还在意他的一颦一簇，不妨给他一个可能，也给自己一个可能。

63、当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶。不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人；不要做一个唠唠叨叨抱怨的人，从现在起，要学会自己去化解，去承受。

64、当你开展的事业从事的行动穷途末路大势已去的时候，与其在那里苦苦挣扎，碍于面子硬撑，倒不如微笑着面对，告诉自己，我这次失败了，重新开始吧!下次我会吸取教训，不让自己犯同样的错误的。

65、何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的**。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才最重要。

66、找一个你爱的人不容易，找一个爱你的人也不容易。如果无法确定哪一个才是你最爱的人，何不在自我成为别人的爱人的时候珍惜这份感情？爱由心生，你告诉自我是爱他的，自然就能够爱上他。

67、别把自己总埋在回忆里，回忆永远回不去，现实会逼你回到现实；别把自己扔进眼泪里，眼泪掩盖不了伤势，悲痛会教你变得心如磐石；每一天，过去了，就是回忆；每滴泪，流出了，就是积累；一个人的时候，别活在回忆里，也别活在眼泪里，记住，眼泪过后，便要勇敢地笑着面对昨天的自己。

68、家人、朋友对你深深的爱永远保卫着你，你是我们永恒的主题！上帝保佑你！千言万语化为一句祝福：希望你早日康复！我们大家都会比以前更爱你！

69、过去的已成为历史，而未来还是未知，我们不须为昨日而哀叹，也不必为明天而担忧，我们要活在今天，活在过去与将来的隔仓里，才能把今天的事做好，明天才会***。

70、始终保持一颗同情心和真心。真善美本是人性之美，一颗真诚的同情心，可以最好地抚慰对方的创伤，同时更多地关心对方的感受，善意地给予一些积极上的支持，无论是精神上的还是物质上的，很可能让对方一下舒缓心情，放下包袱，心情平复下来。

71、每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!

72、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，故事的最后又难免变成熟悉的陌生人，人生所有猝不及防的相遇，都好像是蓄谋已久的离散，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。

73、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你。

74、如果你愿意，我愿意做你的眼，带你领略世界的风采。如果你愿意，我愿意做你的耳，陪你倾听风的诉说。如果你愿意，我愿意做你的鼻，和你分享秋天的味道。如果你愿意，我愿意做你的嘴，一起品尝爱的小甜蜜。如果你愿意，我愿意做你的手，安抚你那受伤的心灵。

75、对于伤害，淡笑付之。从中吸取教训，不再被伤害第二次，这样就足够了。不要一遍遍抚摸伤口，否则会变成一道丑陋的疤。时间自然会抚*一切痕迹，不要在逝去的时间里沉溺、过多浪费你的感情。

76、这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。不论今天多么的困难，都要坚信：只有回不去的过往，没有到不了的明天。曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

77、每个人都有自己的泪要擦，每个人都有自己的路要走，只要记得：冷了，给自己加件外衣;饿了，给自己买个面包;痛了，给自己一份坚强;失败了，给自己一个目标;跌倒了，在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，已足够!不必仰望别人，自己亦是风景。

78、知足的生活才有快乐，满足的心理才会安静。当下拥有的才是真实的，才是拥有的，能珍惜拥有的才会有淡雅的心境，才会有把握自己的生活，去营造更多的美好。人总徘徊在患得患失之中，欲望的膨胀会迷失人的方向，会扭曲人的心灵，在无法满足的欲望中，无法把握拥有的，也就无法淡然面对美好的生活。

79、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活在自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

80、在这个世界上，没有人真正可以对另一个人的伤痛感同身受。你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

81、无论身处何种生活，都认可自己的生活，热爱自己的处境。看自己生活中积极的部分，感恩自己拥有的东西的人，永远都是更快乐。更幸运的。

82、当一切拥有和执着成为一种伤害时，放弃便是最好的归宿。谁又能理解谁的多少痛苦;谁又能懂得谁的多少伤痛，泪，没挂在谁的脸上，谁不知道它的冰凉;伤，不在谁的身上，谁不知道它的分量，或许，你能看到眼中的泪花，却不一定能读懂心中的悲凉，或许，你能看到身上的伤疤，却不一定能理解心中的忧伤，在落泪以前转身离去，留下华丽的背影，让心灵轻松地上路。

83、不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的`故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。

84、不管别人怎么说，我觉得自己的感受才是最重要的。有些人的名字我已忘了，有些我却会永远记得。正如，有的人，曾经是无话不说，最后，却无话可说。生活，需要追求；梦想，需要坚持；生命，需要珍惜；人生的路上，凡事，都需要坚强。

85、想做什么就去做啊，不要憋着，然后为你做错的事情埋单；而不是什么都不做，思前想后，担心犯错。去爱认为对的人啊，去花应该花的钱啊，去做看起来有意义的事啊；心里有渴望就先填满它……最后发现喔噢真的错了呢，就努力疗伤，拼命赚钱，去做有意义的事情。怕什么呢？