孩子中考的心情说说1

1、距2021年中考的时间越来越近，我们把考试前学生的心理调整大概整理了一下，希望能给考生家长一些参考。家长们认真读一读。

2、如果，你想估分，请等到全部考完后再说。

3、作为初三的家长，肯定都希望孩子能考上理想的学校。但是，读书不是每个孩子的专长。任何一个孩子都是独一无二的。都有他独特的性格和能力。家长要有一颗平常心，能上好高中固然好，上不了高中，学一门技术也不错，因为人的未来是无知的，充满着许多变数，人的经历会让人不断地积累和沉淀……因此，家长且不可因为孩子成绩差而打击自己的孩子，或者说一些渺视或看不起孩子的话，青春期的孩子经不起你伤自尊的刺痛。这样，会让孩子与你的距离越来越远……因为人类本来就是升差不齐的，有些东西真是强求不来的……

4、世间，有一种压力，叫上有老下有小；还有一种责任，叫上有老下有小；更有一种幸福，叫上有老下有小！什么是人生最大的幸福——那就是上有老下有小。过日子应该承受这种压力，挺的过去。

5、用大量时间懊悔过去、担忧未来，能改变现状吗？能弥补失去的时间吗？能提高中考成绩吗？要知道在“懊悔、担心”中时间在逝去，这种“吓唬自己”的做法不但对学习无益，还会导致信心缺乏。

6、初中三年，弹指一挥间。在临近中考这段紧张又兴奋的初夏，准毕业生们经历着人生中第一次磨练，也许有些疲惫，也许正在焦虑，也许遭遇打击……

7、初三学生需要找到自己真正担心的东西，然后再设法否定自己的这种担心，以解除自己的心理负担。备战中考，初三学生所要复习的东西太多时，往往会因多而生乱，乱而生烦。所以，初三学生需要把所要复习的东西按重要性的次序，排列出一个合理有序的复习进程来。

8、中考是一个学生在学业上十分重要的分水岭，学生面临毕业与分流的双重压力。这一阶段，繁重的学习压力，青春期多变的情绪波动，都时时刻刻左右着你的情绪。而情绪波动也影响着学习成绩的好坏。这两者是互相感染互相作用的，往往要么是良性循环，要么是恶性循环。

9、家长首先要了解、关注、研究政策，还要了解各个学校的情况，做好外围工作，就是合理看待自己孩子的实力，为孩子选择合适的学校。

10、初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳起更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。

11、中考成绩非常的优异，我终于被录取了，我心情特别的高兴，那一刻我激动的都要蹦起来了！我的中考被录取了，我的内心简直激动极了，通过自己三年的努力，终于换得了回报！我的儿子中考被录取了，进入了理想的高中，这一刻你就是妈妈的骄傲，我的心情太开心了！

12、第从孩子成长上看，这是一次宝贵的经历。中考失利对孩子来说，是人生的一次宝贵的经历。在面对挫折的时候怎样度过？这是一个积攒经验，提高自身应对困难能力的一次很好的机会。在这个时候，我们家长更不能退缩，不能软弱。要坚强乐观，为孩子树立阳光向上的表率！帮助孩子度过这个难关！我相信，家庭的力量是无限的，只要你和孩子一起面对，共同努力，一定能够变被动为主动，化劣势为优势！要告诉孩子，任何时候努力都不算晚，在这次中考只是一个起点并不是结束，而是一个开始！只要从今往后，努力学习，加把劲，知耻而后勇，一定能够不断提升自己，考上理想的大学！

13、是否参加补课，这得根据孩子的需要，孩子主动要求补课，家长一定要支持。孩子已经彻底死心，家长强迫孩子补课，真的会导致孩子抑郁，甚至离家出走。

14、四是不要攀比。不要说别人家的孩子怎样怎样，你又怎样，原来你比他还行，现在你怎么不如他。万物都会随着时间的推移，都会有这样或那样的变化，人也不另外。大人都知道没有对比，就没有伤害，初中生的孩子更不要讲了。

15、学会放松，还是放松；

16、人们生命中的成功，不是由我们能忍受多少压力来决定的，而是由我们欢迎生命中有多少的压力，以及我们承受压力的程度来决定的。没有压力何谈成功呢？

17、初三学生的中考复习，需要紧扣课本，做基础知识的巩固训练，通读教材、巩固记忆，对课本中一些重要的概念、定理理解，使相关的一些分散知识系统化、网络化。在复习时将课本中各部分相应的知识点按其内在联系进行归纳，整理，将散乱的知识点串成线、连成片、织成网，纳入自己的知识结构之中，从而形成一个系统完整的知识体系。经过系统复习，基础知识和基本技能上有了相应的提高，就需要进行模拟考试，提高解题能力，把所学知识和所具备的能力如实反映出来，同时发现弱点，及时查缺补漏。

18、家长应该了解孩子需要什么？

19、所以我给你的最终的答案就是，如果你想上一个好的高中，有一个更好的人生，那么你只有努力和辛苦，想想时间已经很快了，忍过去就好了，当然，如果你忍不了，你觉得实在受不了，那么，你实在不行就选择放弃吧，但是你必须自己承受放弃的结果，这个世界就是那么简单，努力才有收获，辛苦才有回报。

20、如何回答孩子“如果我考不好怎么办？”

21、多种比较———快乐合作学习

孩子中考的心情说说2

1、考试中必须注意的9大细节

2、初三学生面对中考，紧张和焦虑是正常的现象。但是这个时候，初三家长需要帮助孩子不要让焦虑占据大部分生活和学习，要让孩子学习自我调节。初三家长要告诉孩子，中考虽然很重要，但绝不是人生全部。此次此刻，初三考生的家长在面对孩子巨大压力的同时，就不要在另外给孩子施加压力，将自己的孩子期望可以收一收，不要有事没事就在孩子耳边念叨没完。

3、可以发动配偶，甚至孩子，帮你分担家务，也可以寻找一个可信赖的保姆或者家教，每周有那么几个小时，帮你完成家务或者管理孩子的学习。

4、家长就要有一颗平常心，每逢孩子有重要的考试，家长的心情甚至要比孩子还紧张，您的这种情绪，其实是会传染的，本来孩子心态很好，看到家长紧张、焦虑甚至失眠，无形中，自己的压力也会很大。孩子潜意识里会认为，家长对自己的期待很高，自己不能让为自己付出这么多的家长失望……所以，如果您不想给孩子增加心理负担的话，北京新东方中学生成长中心老师提醒各位家长，请尽量以一颗平常心看待孩子的考试和成绩。毕竟不论成绩好坏，这都是孩子自己应该去走和体验的人生，即使家长再怎样努力，在关键时刻，做出行动的还是孩子自己。所以，在面对中考的时候，家长首先要放平自己的心态，控制好自己的情绪，让本来就在承受学习压力的孩子体会到家庭中的轻松氛围。

5、在中考最后的1周，与其说“时间有限，你不好好把握，怎么能考上目标高中呢”，不如说“离考试越来越近了，但只要还有时间，你就可以有所收获，有所作为。”让孩子感受到来自父母支持和信任！

6、我们关注身心的良好状况，正确认识和对待失眠、例假等生理现象和身体的不适，不要主观夸大问题的严重性，给自己积极的心理暗示，开始学习前，用一分钟时间想象最自豪、最愉快的画面，并在心中默念三遍“我一定能高效复习”，然后充满信心、精神振奋地投入学习。

7、男人压力大，却不屑于倾诉；男人命苦，却要强作欢颜；男人抽掉肋骨后，还要装着很坚强，有压力就的抗过去！男人如果没有压力，就不算真正的男人。

8、理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。

9、家长可以提醒孩子注意休息，休息日鼓励他找小伙伴出去玩，玩桌游，公园栈道骑行等等有益交往的活动。也可以请小伙伴到家里来，一起自制奶茶，品味好时光。青春期的孩子喜欢朋辈群体氛围，往往朋辈说的一句话，一个举动都会给他带来不同寻常的收获。交往中注意时间观念，时间到立刻转移领地。交往中带来的身心愉悦，会刺激大脑产生快乐因子，持续传递兴奋与快乐信息，舒缓烦躁情绪，减轻备考压力。

10、孩子如果有压力、有焦虑扛不住，要征求孩子的意见，再寻求专业认识帮忙，千万不要自作主张。

11、造成这个原因呢，很简单，一个是我们现在的高中，他的对比不像大学那么不明显，一个大学或者很多大学这个是理工，这个是文学，这个是师范，这个是石油，各个大学之间似乎对比并不强烈，你比他好还是你比他差，其实大家感觉也不大，只要都是二本学校，其实或者说只要都是重本学校，其实差距就不是很大，至少在人们心中不是特别的大，但是，高中就不一样了，高中面临的只有一个就是高考教育，所以，高中的时候，所有的学校都会被拿到同一条线进行比较，你的升学率比他高，那你就是比他好，哪怕只高了一个百分点，人们也会觉得这个学校更好一点，因为每一个家长都希望自己的孩子能够进入他能够进入到最好的高中去。

12、另一个原因呢，就在于地域性读高中和读大学不一样，读大学啊，就是全国都去读，但是读高中就只有在当地的读，而且甚至于很多人会考虑到离家更近的地方去读，这样子就会导致它的区域性特别明显，这一个区域的学生都会去竞争那一所高中，所以这也导致了我们现在的高中，升学压力真的是越来越大。

13、我的感受，孩子焦虑的源头，是孩子比孩子还要焦虑！

14、孩子需要你时再陪伴他。

15、初三学生备战中考，紧张不起来，需要明确目标，需要做好自己能做的事。

16、备战中考，做好自己能做的事，树立信心是重点

17、2)这个时候我能做什么？

18、初三学生需要有具体的目标，只有看得见的目标才会让孩子更有方向。但是，我们要看到，初一初二两年时间里孩子掌握的知识水平和能力已成定局，大多数孩子不可能依靠初三这一年就能“一步登天”，通往天堂的阶梯也是一步步筑就的，所以家长不要给孩子定下不切实际的目标，给孩子造成不必要的心理压力。所以，面对中考，每一初三学生都需要制定跳一跳就可以够得着的目标，这样，初三学生备战中考才能变得更有信心、更有力量！

19、认清初三学生可能存在的问题

20、中考家长会朋友圈说说？儿子初中毕业照，发朋友圈说说：愿你少年锦时，岁岁安然，怀揣梦想，不负美好时光。

21、在孩子面前对考试延期不做过多评论，引导他去理解、看见这种改变的必要性，从内心真正接纳不可改变的现实。细心觉察孩子情绪变化，面对有情绪的孩子，要用同理心先去理解他的情绪，然后再慢慢开导。让他看到改变是有原因有前提的，提示他想到改变带来的益处。沟通时注意语气要平缓、态度真诚，从他的角度去思考说，而不是用强硬，否定，必须得怎样的家长权威式语气。

孩子中考的心情说说3

1、回避现实的人，未来将更不理想。烦恼中光阴也虚度了，笑对人生。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。落榜不是你的错，因为你已经尽力了！学会技能是小智慧，学会做人是大智慧。有什么想不开的，有退有进，能屈能伸。没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。别想一下造出大海，必须先由小河川开始。幸福不是因为你拥有得多，而是由于你计较得少。

2、我觉得，你现在的当务之急，是坐下来，跟父母，跟老师好好的谈一谈。跟长辈坦诚讲出你的迷茫，说出你的压力，打开你的心结，明确人生的目标，轻装上阵 。

3、中考是很重要，但是只要有健康的身体，积极乐观的进取精神，属于孩子的舞台迟早会来到。

4、除了孩子和配偶之外，你需要和你的好朋友们保持一定的联系，时不时约大家出来，一起喝茶吃饭，聚聚聊聊，将你在家里的压力跟大家说说，说不定大家有着和你类似的烦恼。

5、培养一份“同理心”——陪同、理性。

6、进入初三复习阶段，繁重的学习往往造成生理和心理的疲劳，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过知识感觉模糊是正常的，心理学称之为高原现象。进入高原期并不意味着学习到了极限，反而是飞跃的契机，只要及时地反思、调整，就能突破这个瓶颈。

7、家长一定要经常班主任老师联系，家校配合，多多鼓励孩子，让孩子充满自信，这样把压力转化为动力，那么孩子不仅不会抑郁，反而会体会到进步和成功的喜悦。

8、即便孩子学习状态不佳、考前情绪不稳、考试发挥不理想，也不要说孩子，更不能指责孩子，你千万不要情绪失控。

9、备战中考，一些成绩不够理想的初三学生试图通过大量做题来提高成绩，会忽视课堂听讲。我们应该把有限的时间和精力集中在课堂听课上，专心听清老师的点拨，明确考试方向，不要盲目做题。有些学生会盲目追求做题数量，不重视做题质量。对于做题，初三学生需要知道，我们既不能只重视难题、忽视基础题，也不要选题求多、不求精。我们需要善于抓住典型题，把握问题的本质，做到举一反三。

10、“现在，人类生存的最大障碍其实来自自身。”每当我上网的时候，看着她灰暗的头像，我心里明白，她还在忙。这样不是很好吗？虽然我不怎么习惯热闹，但最近像这样听着大家的声音，感觉很心安。我再也不能让他对我有任何的幻想。爱孙捧果扰深思，历语美琪话悔收。当一个人发生不幸时，轮流的陪伴，共度难关。我行罢礼，随总管来到棺前，空的。一圈一圈，一点一点地放大，很快，覆盖了整片心湖。想着想着，就牵动了那根思念的神经缓缓地把泪逼出。一大一小两个房间，再加一个厨房带吃饭间。

11、学习不够系统。不重视各门课程知识的系统梳理，只是在应付老师布置的作业，不去深入钻研，遇到不懂的问题不去及时请教老师，或者只满足于似懂非懂，能力水平得不到提高。

12、要有田忌赛马的学习智慧。如果你能成功做到，放下思想包袱，开通脑回路，那就成功就在前面等着你。如果脑回路一时半会打不开，也不要气馁放弃。数理化英语短时突破不了，提高有困难，可以在小四门体育方面找突破。小四门多读读背背，短时间提分是很轻松的。所谓东方不亮西方亮，总有一项强项学科能在关键时刻帮上你。

13、初中孩子是人生成长的关键期，也是性格的转型期，同时也是叛逆期。要处理好这一个时期亲子之间的关系，都是每个家长所面临的问题。我认为可以从以下几方面做功课。

14、1)薄弱点在哪？重点在哪？

15、实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。

16、点评：中考前老师已经反复叮咛了，希望考生掌握一些考试技巧，能多拿一分就多拿一分，这时家长就不要再多说什么了。因为，任何一个考生都不愿意在自己已经掌握了的知识点上丢分。

17、有些同学每逢考试，就觉得自己肚子痛、头痛等身体不适，这绝大部分是心因性的，主要是人的心理紧张引起的。如果特别留意这种不适感并与考试建立起联系，则以后一到考试就会不自主地留意或感觉那个部位，那么不适感就被暗示出来了。

18、一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的(这个反而被家长们忽视)，长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。

19、人生要面对中考和高考两场考试。在很多家长眼里都会认为这很重要。是人生的关键。请你好好去了解了解。如今的社会大学生多如牛毛！多少的大学生面临着就业的压力。哪个不是跨过了中考高考的人？你家孩子不是不好好学习是不喜欢学习是对学习没兴趣。我建议你可以从他有兴趣的地方入手，挖掘他的天赋。不是学习好，好好学习将来就会有出息。话已至此，我想此刻的你应该已经知道如何去改善现状还有如何培养你们之间的亲子关系有更深的了解。

20、家长如何给了初三学生压力

21、孩子中考了，以前总觉得时间过得慢，但是现在真的来临时，紧张也会相应来了，尽管考试复习的不是我们，可是我们的紧张和焦虑绝不会比宝贝们少，可是我们不能把焦虑的一面表露出来，我们只能默默地鼓励宝贝们尽力而行，不要逼得自己太紧。

孩子中考的心情说说4

1、考试前学生最担心的是什么？

2、考前烦躁不安，看不进书：克服焦虑，找到方向