1、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。於是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

2、当墨笔轻轻地触动一张空白的纸，便划出了人生的起点；当橡皮擦沉重地擦拭那张洁白的纸上的污点，便擦亮了人生另一道亮丽的风景线；当七色笔刻苦铭心地绘成一张风雨后彩虹高挂的风景画，便为人生谱写了一首优美的扣人心弦的乐曲。

3、成功是一个长期累积的过程，一夜成名瞬间暴富在现实中或许存在，但几率很小，如果想真真切切的触摸到成功，那么就要随时把握好机会，从小事做起，从一点一滴做起，命运是每一天生活的累积，小事情决定大成就。

4、亲爱的儿子，你在爸妈心目中是一个懂事，善解人意的好孩子，希望你在学习上也同样优秀，改掉以往懒惰的毛病，向自己的目标前进，爸妈相信你是最棒的！

5、别驻足，有梦想就要不停追逐;别认输，黎明之后才是日出;要记住，成功就在下一步;路很苦，汗水是最美的书;别再犹豫，前方有快乐与你共舞。

6、猴年还未到，羊羊抢先送祝福，福猴祝你幸福安乐，日子红火；喜猴祝你欢欢喜喜，无忧无虑；祥猴祝你鸿运当头，一路发达；财猴祝你财源滚滚，事业有成！除夕快乐！

7、失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们积极向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我们自己掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达美好彼岸。

8、看！那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花；听！那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧！去迎接那伟大的挑战，去吧！去做一名追风的少年。

9、有些情绪总会把心牵动，有些话总能感同身受。或许幸福真的在别人眼里，彼此羡慕着，却感觉不到别人眼里自我幸福的清晰，也许，感受幸福，只是需要一颗努力向上又懂得知足的心。

10、世界強化免疫日，溫馨告示：弱強都是相對論，強中自有更強者；國弱常常被侵略，人弱常常受欺辱；你越強別人便越不敢打擊你，你隻要強到不怕人打擊，便是一個成功的人了。願“自強不息”的你，幸福快樂。

11、读书费时太多是怠惰，过分的藻饰装潢是矫情，全按书本条文而段事是十足的学究气。读书使天然得以完善，又需靠经验以补其不足，因为天生的才能犹如天然的树木，要靠后来的学习来修剪整枝，而书本上的道理如不用经验加以制约，往往是泛泛而不着边际的。

12、书籍是人类进步的阶梯，勤奋是打开智慧的钥匙，插上知识的翅膀飞翔，成功在汗水里闪光。奋斗是生命的最美的旋律，祝你领悟工作有所成有所获。十二月再见，一月你好！

13、时代，给许多普通的名字涂上了一层金粉，同时也让许多发亮的名字失去了光泽。而所有的时代和所有的历史，又在接连不断地理解人的创造和支配。

14、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

15、无论在生活上还是在学习上，妈爸，每时每刻地都关心爱护着你。虽然你在这学期中没有进步，但我还是希望你更加努力学习，注意学习方法。

16、孩子们，我们并不要你鞠躬尽瘁，但要全力以赴，不要你透支，但必须尽力。尽力也许并不能让你的未来无忧无虑，但是，至少会让我们的明天无怨无悔。

17、人若拥有了善良，那么，纵然他（她）从来都是一无所有，纵然他（她?┐踊曰妥呦蚱椒玻从胜利走向失败，相信他（她）依然会平和心态，整理好心情，调节好步伐，乐观地憧憬明天，带着宁静的心走过风雨，走过崎岖，走向未来?

18、真想干总会有办法，不想干总会有理由；面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语；老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人；时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。

19、在黑白相间的跑道上，留下了你们灿烂的身影。在枪响的那一刹那，似流星似闪电，如骏马奔腾，如蛟龙腾空，如猛虎出洞，不在乎名次高低，不在乎成绩高下。努力拚搏，顽强奋斗，即使落后，也顽强不屈，

20、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海，学习上没有捷径可走，必须脚踏实地，持之以恒，锲而不舍，才能学有所获，希望你时时用这句话来勉励自己，不要荒废了你良好的天资。

21、小小病毒，无处不在；锻炼身体，爱惜自己；寝食规律，超强免疫；保健意识，不能缺失。世界强化免疫日，愿你拥有强健体魄，安度健康人生。

22、生命在於運動，行走跑步慢行，促進血液流動，增強體力精力，加強防禦能力，達到延年目的。世界強化免疫日，提醒生活在壓力下的朋友們，不要忘了運動。祝福朋友健康幸福！

23、若你付出了脚踏实地的努力，若你能感受到自己在不断进步，即使这次考试未能取得理想的成绩，那也无需后悔，爸妈一样会为你而感到格外骄傲！

24、世界強化免疫日，短信提醒很重要，經常運動保健康，多吃果蔬消化好，講究衛生疾病少，免疫增強身體棒。祝無疾無病無憂愁，快樂幸福緊圍繞。

25、世界強化免疫日到啦，送你一本健康小手冊，打開真心書寫的目錄，閱讀祝福編輯的內容，送上一份真摯的關懷，外加親自為你製作的健康食譜，願你有一個好免疫，好身體，好心情。

26、八节这天，妻子很想和丈夫来个拥抱，意味深长地说：没结婚时你双手臂的长度恰好等于我的腰围，不知现在咋样了?丈夫说：我找绳子量一量!

27、今天去晨跑，在健身房能跑8公裡，在操場隻能跑三圈。這種感覺就像，你在虛擬世界裡是超級英雄，但是在現實生活中隻是個普通人甚至loser。切記彆把想象當成生活。

28、健康規律很重要，多吃菜來少吃肉，少吃糖類多水果，充足睡眠多運動。12月15日是世界強化免疫日，關心身體健康，養成良好習慣，祝你天天開心！

29、不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧！用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。

30、世界強化免疫日：紅棗枸杞最補血，貧血低壓吃一些，蘿卜冬瓜溫補湯，飯時最好喝一點，綠豆瀉火湯做茶，和諧身體飲一點，青菜水果多維C，免疫強化它幫你，飲食多多來注意，免疫強化靠自己。

31、爱情的滋润使我们的双眼炯炯有神，使我们的身上迸发出朝气和活力。我们的生活是热情洋溢的，我们的内心对生活的热望是强烈而持久的，因为我们明白相聚是短暂的，欢乐是暂时的。

32、既然我们都是两只脚站在地面上，那天空一样的蔚蓝，阳光一样的温暖。岁月如注，谁不曾有过辉煌，谁又不曾有过悲伤，只是真正看明白了，才能够笑着面对生命的流淌。

33、清晨起來跑跑步，疾病不敢打招呼，晚上睡前泡泡腳，免疫安好健康保，天天熱水泡泡澡，衛生搞好病不擾，夜夜按時休息好，身體健康樂滔滔，世界免疫強化日，強化免疫早做起，健康身體不遠離。

34、亲爱的宝贝，妈妈希望你不要仅满足于昨天的成功与成就，因为那毕竟已经成为历史，人只有在不断地努力和进步中，才能学到更多的知识和东西，千万不要躺在过去的功劳簿上睡大觉。

35、健身房是個神奇的地方，下夜班溜達shopping之後，又累又餓，推著疲憊的殼，依然堅持了三組訓練。然後奇跡出現了，全身舒展，不餓也不困。煥然一新的感覺。

37、在世界强化免疫日到来之际，送上一份咒语，念完他你将每天按时锻炼，吃饭按时有序，睡眠保质足量，保健时刻加强，生活开心如意，疾病见你就藏，愿你快乐吉祥，身体健康。

38、勤学好问，踏实刻苦，好读深思，你已经掌握了许多好的学习方法。看到你学习的兴趣越来越浓，看到你已经取得的可喜成绩，我感到你已经拥有一个硕果累累的秋天。

39、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

40、积极一些，乐观一点，感谢生命中的所有的滋味，那样的奇妙，那样的回味无穷！是那些相遇的人，是那些生命的经历，是那些妙不可言的场景，是它们组成了我们的一生！

41、读书向来是为历代人所仰慕的事情。培根曾深有感触的说：“书籍是在时代的浪涛中航行的思想之船，它小心翼翼地把珍贵的货物送给一代又一代。”理想的书籍也是智慧的钥匙，读书越多，精神就会越健壮而勇敢。

42、情人节我只想对你说：我不爱你，是不可能的；我不疼你，是没道理的；我不想你，是比窦娥还冤的；我不给你发短信，是万万办不到的。节日快乐！

43、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的800米。

44、人生就像是负重前行，随着我们年龄的不断增长，我们所承受的压力就越来越大，身上的担子也越来越重。在前进的路途中，能让我们感兴趣的东西在不断地变化，这时，我们应该学会选择，对于那些超负荷的东西，不如放手释怀，重新收获心灵的快乐。

45、世界强化免疫日，温馨告示：弱强都是相对论，强中自有更强者；国弱常常被侵略，人弱常常受欺辱；你越强別人便越不敢打击你，你只要强到不怕人打击，便是一个成功的人了。愿“自强不息”的你，幸福快乐。

46、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習習涼風;喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡衝刺時的感覺和喜悅。

47、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。

48、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。?>

49、【充满了正能量的金句】成人了，离开父母，我们有更多选择的权利。可惜的是，很多的时候，我们不知道我们有选择的权利，我们跟在众人的后面，因为我们不知道选择什么，我们不敢选择自己的命运。

50、愿你在这短暂的学习时日里，获得高超的本领顽强的意志博大的胸怀；像赛马一般，越过一道又一道高栏；让生命扬帆前进，驶向碧波滔滔的大海。

51、我觉得，那些无关紧要的人对你说的闲言碎语，根本不值得你耗费精力。他们一点都不值得你浪费自己的时间和精力去生气。努力丰富自己、提高自己的视野，就更能遇到和你同路的人。