1、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

2、不要太在意别人的感受，不要别人一失落，你就紧张，不要别人一道歉，你就心软，不要总是让别人开心而自己委屈，自己想一想，何必让自己累得喘不过气。你过于敏感，且过于善良，而过于善良的人，最后都会吃亏。

3、你从来是没怪自己蹉跎了时间，没有好好痛下决心来完成梦想，没有尽力扶植自己可能有的潜能。

4、对自己不必太苛求，世界上本无完美，只要你想得开，一切都完美了；要学会善待别人的缺失，你的善良与宽容，亦是别人眼里你完美的一部分。

5、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻，一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己。

6、我不喜欢什么日久见人心，我比较喜欢的是，是人是狗一眼就看清。

7、比我好的还在努力，比我差的还没放弃；我有什么资格说我无能为力。

8、一个不懂得欣赏自己的人是不会快乐的。

9、人世间走过，看得多了，懂得就多了。太重视别人的赞美，会变得骄傲；太重视别人的批评，会感觉懊恼，对你或对事都不好。因此，最好的方法应当：随时保持心的平静，把事做好。

10、不要抄近道，否则会白跑。不要走邪道，否则会坐牢。不要走黑道，否则会挨刀；不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁；不要求回报，该到自然到。不要急着要，心静便无恼。

11、这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，最好的朋友都不在身旁，愿每一个独自走夜路的你都足够坚强。

12、日子再穷，也不必挂在嘴边，因为没人无故给你钱；工作再累，也不要抱怨，因为没人无条件替你干；生命再短，也不必随意作践，因为没有人为你的健康买单；生活再苦，也不必失去信念，因为美好将在明日！

13、“正念”是我们在努力道路上对自己的鞭策，念念不忘我们为自己设定的目标，时刻在心里提醒我们自己的梦想到底在何方，坚持走下去。

14、在生活中所作出的改变，不管它看起来是多么的微不足道，对你有生之年的影响，都会像将一块石子丢入池塘一样，会产生一圈又一圈的涟漪，一直会影响到池塘的边缘。

15、我们要多设想一些美好的事物，例如健康、强壮、富裕和幸福，将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界，就像把垃圾倒在离家很远的地方一样！

16、避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。

17、别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！善待别人，就是善待自己。

18、你能爱一个人到尘埃里，但没人爱尘埃里的你。