关于遗忘规律的子优选好1

1、概括地讲，遗忘规律是：

2、(1)遗忘的进程先快后慢，德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘是进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢;而对于它具体的曲线图这个不是我们考试需要掌握的重点，大家只需要知道他是先快后慢就可以了。

3、(六)中间材料容易遗忘，开头与结尾的内容容易记忆.

4、(三)有意义能理解的内容不容易遗忘，无意义不理解的内容容易遗忘.

5、有句老话说，好记性不如烂笔头。现在很多孩子普遍不喜欢动笔，而喜欢用大脑强记，尤其是男孩子。

6、时间因素。根据遗忘规律,记忆的最初阶段遗忘速度快,随后逐渐变慢。学习内容的保存量随时间减少。

7、据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。习惯的形成大致分三个阶段：

8、思维导图是近年来非常流行的学习法，确实也是非常好用的记忆法，有提纲挈领的作用。经过思维导图梳理，需要记忆的东西就会很清晰。

9、学习材料的性质。有意义的材料比无意义的材料遗忘得慢；形象、直观的材料比抽象的材料遗忘得慢；比较长的、难度较大的材料遗忘快；材料的系列位置不同，保持效果也有差异。

10、德国心理学家艾宾浩斯对遗忘现象做了系统的研究，他用无意义的音节作为记忆的材料，把实验数据绘制成一条曲线，称为“艾宾浩斯遗忘曲线”。遗忘曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遵循“先快后慢”原则。遗忘除了受到时间的影响，也会受其他因素制约，最先遗忘的是没有重要意义、不感兴趣、不熟悉的材料。

11、具体内容是：20分钟后，42%被遗忘，58%被记住；1小时后，56%被遗忘，44%被记住；1天后，74%被遗忘，26%被记住；1周后，77%被遗忘，23%被记住；1个月后，79%被遗忘，21%被记住。(可及米kejiMi1.com)

12、背诵大段文字时，往往背得又慢又焦虑。

13、第四种：思维导图记忆法

14、看到别人总结的6条记忆法。坚持做21天，孩子变化很大！

15、这一结果对于提高记忆效果有重要意义，他说明，如果我们能够在记忆的最初阶段及时强化，避免快速遗忘，就能够保持更多的信息。

16、(一)骨架支柱的内容不容易遗忘，细微直接容易遗忘.

17、遗忘的规律与特点：

18、遗忘的规律是由德国心理学家艾宾浩斯提出来的，他提出了著名的“遗忘曲线”，可以看出遗忘的进程是不均衡的，其趋势是先快后慢、先多后少，呈负加速，并且到一定的程度就不再遗忘了。

关于遗忘规律的子优选好2

1、情绪和动机。学习者的情绪和动机等也影响遗忘进程。学习者情绪差、动机弱、目的不明确都不利于记忆。

2、遗忘基本规律是先快后慢，即遗忘在识记后的最初阶段，速度最快，以后逐渐变慢。比如在学习20分钟后，遗忘就达到41.8%，而在31天后，遗忘已经达到了78.9%。

3、记忆任务的长久性与重要性。

4、根据艾宾浩斯遗忘曲线，记忆里在第二天下降的最快，所以要在第二天重复强化第一天的内容，后面忘记的就慢了

5、(四)对有兴趣、爱好和需要的内容不易遗忘.

6、人的大脑记忆有两个特性，一个是前摄抑制，一个是后摄抑制，早上起来背诵时，没有前摄抑制的限制，晚上记忆东西时，没有后摄抑制的限制，所以这两个时间点是记忆的黄金点。

7、遗忘的多少与记忆材料的性质和长度的关系：从记忆材料的性质上说，抽象的材料遗忘快于形象的材料，无意义的材料遗忘快于有意义的材料;言语材料遗忘快于形象材料;熟练的技能遗忘最慢。从记忆材料的长度来说，记忆材料长度越长，就越容易遗忘。

8、识记材料的数量和学习程度。材料越多，越容易遗忘。学习程度太小或太大，都不利于对知识的记忆。实验证明，过度学习(即能够背诵之后再进行的学习)达到50%，记忆效果最好。

9、相关内容解释

10、艾宾浩斯遗忘曲线是指人的大脑在最初记忆时，是忘得最快的时期，随着时间的流逝，遗忘也会慢慢减少，只要按照遗忘规律定期背诵，记忆就会变成长期记忆。

11、遗忘的进程是不均衡的，有先快后慢的特点。

12、艾宾浩斯遗忘曲线简介：

13、第二种：留白记忆法

14、儿子有时候背诵，觉得难背时，我就会让他先大致背一下，然后睡觉，第二天醒来时，基本就能背下来了。

15、第五种：书写法

16、记忆规律有先快后慢的特点；

17、第一阶段：1一7天，这个阶段你必须不时提醒自己注意改变，并刻意要求自己。因为你一不留意，你的坏情绪、坏毛病就会浮出水面，让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己的同时，也许会感到很不自然、很不舒服，然而，这种“不自然、不舒服”算是正常的。

18、对于遗忘的规律我们把它总结为以下四点:

关于遗忘规律的子优选好3

1、(2)遗忘的多少与记忆材料的性质和长度有关，一般认为读熟练的动作和形象的材料遗忘的慢，而无意义的材料比有意义材料遗忘的快;在学习程度相等的情况下，记忆的材料越多，忘得越快，材料越少，遗忘得越慢。

2、这条曲线表明,遗忘的进程是不均衡的,其趋势是先快后慢、先多后少,呈负加速,并且到一定的程度就不再遗忘了。

3、机械记忆比意义识记,无意识识记比有意识识记更容易遗忘；

4、天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法

5、第六种：艾宾浩斯曲线

6、第三种：分段记忆法

7、识记的方法。以理解为基础的意义识记比机械识记的效果好得多。

8、(4)遗忘与个体学习程度和学习方式有关，好的学习方法能够帮助我们更好的记忆，不同的人有不同适合自己记忆的方式。

9、(3)遗忘的多少与个体的心理状态有关，人们往往对自己需要感兴趣的东西或者事物遗忘得慢，研究表明在人们的生活中不占主导地位，不引起兴趣的，不符合人们需要的事遗忘得快，相反对于感兴趣需要的往往遗忘得慢，我们之所以会对有的人有的事难以忘怀也正是我们这样的心理。

10、(二)遗忘速度先快后慢.

11、最早对遗忘进行实验研究的是德国心理学家艾宾浩斯,他提出了著名的“遗忘曲线”。他以无意义音节为材料,依据保持效果,绘制了遗忘曲线。

12、可以把大段文字分割成几小段，一段一段地攻克它，这样背得又快又牢。

13、不复习或未经复习的知识容易遗忘；

14、凡是能引起主体兴趣，符合主体需要、动机，激起主体强烈情绪，在主体的工作、学习、生活上具有重要意义的材料，一般不易遗忘。反之，则遗忘得快。

15、遗忘的因素：