关于产后减肥的说说1

1、如果肥是一种错，请您进来坐一坐；如果瘦是一种罪，入门保准您堕落。

2、今天少吃一块肉，明天维密我走秀，吃了哈哈哈红烧肉，谁爱走秀谁走秀。

3、管经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站你爱过或者恨过的旅程，那一段你拼命努力却感觉不到希望的日子都会过去。

4、肉肉，我不爱你了，你走吧，不要再迷恋我；我们分手吧，我们不合适，真心的…

5、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

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7、11)、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生!

8、孕前10生前1生后1宝宝只有5斤4两，基本体重都长在我身上了，母乳期也没怎么控制，一年以后仍然还有116左右，两年左右终于控制在1但至少看上去和孕前差不多了。

9、"我是中国人何必学英语"一个爱国者是不用学英语的,学会ABC就可以卖国通奸了是不是?

10、那“科学的减重”可以尝试下面几个方法：

11、你聪明，但意志薄弱，便承受不起压力。要有比减肥更强的意志力，才能坚持下去。

12、学潜泳时，无论四肢怎么发力都漂在水面上，气得想投河却发现还是沉不下去。

13、除此之外，糕点、糖果、煎炸食物，浓汤，如果想要尽快瘦下来的宝妈，就不要放纵自己的好，这些东西除了满足一时的食欲，几乎是没有什么好处的。

14、12)、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!

15、坚持跑步，收货轻盈的自己

16、如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

17、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力!

18、属于励志人生这个领域，新手做自媒体起步是比较慢的，最好是选个有扶持的平台为了帮助创作者清除创作障碍，鼓励广大创作者产出更多优质内容，腾讯内容开放平台(企鹅号)联动腾讯微视、腾讯看点、腾讯新闻、腾讯视频等腾讯内容生态各分发平台发布创作者专项扶持计划，为创作者提供更多流量倾斜和收益扶持，助力创作者应对短时压力

19、会有那样一天你瘦成了你想要的样子过去所有的伤痕都是你的勋章。性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实，人是可以貌相的。战哥只能抱动一百斤的女孩子。没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。人生没有等出来的美丽，只有走出来的光辉。胖子只有两条出路，要不让身材变好，要不就让心态变好。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。

20、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人，加油

21、这个就是会让身体更好的恢复，慢慢的会消失，所以只有把握好产后这几个月的时间

22、不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。

23、我闺蜜怀孕长了三十多斤，生完了一年多，还有十多斤没下来。我妹妹怀孕重了四十多斤，生完五个月了，仍然还有150多斤。

24、过自己要的生活，活自己要的样子，瘦自己要的身材！

25、产后肚子一直大基本都是和腹直肌有关的哦，你只有等到你的腹直肌修复好了，才能开始瘦身的啊

26、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

27、有氧运动，如慢跑、游泳、快走、登山、瑜伽、骑行等，可以有效的燃烧脂肪，使全身的肌肉得到有效运动；更重要的是，有氧运动不仅有利于减肥，还能有效防止减肥后的体重出现反弹。

关于产后减肥的说说2

1、对于不喜欢吃牛肉的朋友，也可以选择鸡肉或者鱼肉。白肉和红肉相比，前者的脂肪含量会没有那么高，可是却含有较高的蛋白质，光是这一点，就能在减肥上提供较大的帮助。

2、保持好的身材不是为了诱惑人

3、人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了，没有人再认为你的胖好可爱。

4、要想产后快速瘦身，还有很重要的一点就是孕期体重在保证足量的营养成分摄入后，还要保证体重不超标。

5、其实，在新妈妈开始减肥之前，我们需要了解一些有关于理想体重的标准、体重的计算方法以及产后减肥的科学方法，只有这样才能有效的把计划实施的更加合理。

6、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

7、多胖一天就多丑一天。

8、胖一毫厘，丑一千里

9、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别。不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！你们要自己加油。

10、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

11、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

12、心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好？

13、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

14、哇！你吃的真多！胖子都有一颗很敏感的心

15、15)、关键是要坚持，要有信心。别人可以，你一定会做的更好!，要有自己的智慧!

16、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

17、那么到时候就会更加困难罢了

18、不怕身材变魔鬼，瘦到90才精彩

19、谁都想快速减肥，在这一点上，蛋白质减肥的方法能起到很好的辅助作用，那么采用这个方法减肥会不会有什么副作用呢？有这方面的专家表示，通过长期食用高蛋白质食物来减肥会有一定的副作用，下面就给大家做出介绍。

20、我爱艰辛勤劳、忍耐劳作的蜜蜂，因为它一心采撷蜂蜜、酝酿幸福。小蜜蜂是一个高明的建筑师，它建造的正六角形小房子，像一座座精致的小别墅。蜜蜂是最勤劳的动物，它们天不亮就提着篮子采摘花粉，酿成蜜。所以，只有勤劳和不懈的努力，才会成功……

21、想干事、会干事、干成事、不出事、好共事

22、没合适我的衣服，买不到合适的裤子

23、不断奔跑，才能更靠近梦想。

24、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

25、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

26、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。

27、美好的身体和灵魂才配享有美好的世界！你一个死胖子，有什么资格争宠！

关于产后减肥的说说3

1、汗水就是脂肪的泪水

2、宝宝降临那天旁晚五点半家里开始吃晚饭，肚子就开始疼，但是不规律，感觉比平时痛的厉害，我没管记宫缩，吃完就往浴室洗头洗澡，吹干头发，更痛了，婆婆和老公已经拿好所有待产的包等在门口。还没走到车位我就疼得哭起来，还紧张。老公说不怕有他。医院离家近，开车十分钟左右就到了，

3、感谢邀请，先说说我的生产经历，整个孕期宝宝超级照顾妈妈，没很大孕吐，就是早上刷牙会吐，直到快生那天早上刷牙还在吐，但是都不严重那种，宝宝出生5斤。

4、“减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

5、人心是换的，尊严是赚的，人品是攒的！

6、生命不息，减肥不止。。。。。。要健康、要美丽、要减肥！呵呵，这是我的口号，每天都高喊减肥，可以体重一点不见降，所以口号是小，实际行动才最重要。

7、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

8、关于一定要减肥的说说一：

9、自律的生活，让你成功瘦回100斤

10、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

11、含有星辰大海的励志语录有如下：愿你之后的征途，眼有星辰大海，胸有丘壑万千，心有繁花似锦。我盼望行过万里山河，也盼望与你行至梦里。你的征途应是星辰大海，而非烟尘人间。你逆光而来。配得上这世间所有的好。你比清风更温柔，比星辰更耀眼。眼里有星辰大海，心里有繁花似锦。星星之所以会美，是因为它在因你而改变。星星之所以会飞，是因为它把自己看得很轻。危楼高百尺，手可摘星辰。天空越暗的时候，你越能看到星辰。

12、不吃是肉体的折磨吃了是精神的折磨，我健康减肥。

13、只有瘦了才有资格挑衣服，身材好真的穿什么都好看！

14、除了肉类，其实大家还可以选择鸡蛋、豆类和牛奶等食物。这些食材都含有较高的蛋白质。在烹饪方面，鸡蛋可以直接水煮，牛仔就要选择脱脂类型的，而豆类，则可以直接打成豆浆饮用便可。

15、女人(男人)不能胖，胖了没对象。

16、节食是有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。

17、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。

18、宝妈们一定要知道首先要做的就是产后恢复，如果你还没有恢复好身体

19、“我要减肥，晚上不吃饭了”曾经在减肥中奋战的我，经常挂在嘴边的就是这样一句话。但其实就是为什么我们越减越肥的重要原因。

20、瘦不下去说明不够努力，大神注定是孤独的。

21、量了宫高腹围预估体重八斤，当时纠结不知道顺产还是剖腹，家人都建议我顺产试试，因为我特别怕痛，就怕剖腹后我受不了，医生就准备第二天给我打催产，让我体验下宫缩痛能不能忍受，如果忍受不了就转剖腹，如果能忍受再塞水囊顺产，当天晚上还特意跑去吃了酒席(之前一点要生的征兆都没有)回到医院晚上八点半，做了胎监一切正常，没有宫缩，随后去上了个大号发现宫颈粘液，回到病床上玩手机，大概九点的样子感觉下面一股暖流，

22、空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命；空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。

23、请分享给身边的人，传递正能量

24、好了，这个就是我的回答，希望可以帮助到你，有其他的产后问题可以随时评论去告诉我，或者私信我，我都会一一给大家解答的。谢谢大家的支持！

25、那些想减肥，又没有意志力，喜欢吃东西的人没救。

26、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥！