心里难过不想说话的说说1

1、成长的路上被辜负得多了，自然也就学会了防卫，结果防住了恶意，也挡住了好意，只剩一身疲倦与孤独。

2、人最大的痛苦莫过于经历了大风大浪，不但没看见彩虹，结果还得了风湿。

3、嘴在逞强，心在投降，其实我们都在装。

4、有些人明明说好了不在意，却还是忍不住去关注。

5、先你要弄清楚，你心里为什么会感到郁闷？才能对症下药。发生这种情况往往都会出现在工作上、家庭、还有感情等。我个人认为感情上发生的比例会占多点。生活中往往也会因为一些小事情而感到情绪受影响，首先你要尽量的把握好自己的情绪，有时候当自己感到很压抑的时候，释放出来对自己也会是件好事。调整一下心态。把影响你心情的过去的住事都写在纸上，然后进行分析，哪些可以解决处理，哪些还不能解决。这样你的思路就比较清晰了，把能解决的尽快解决掉；不能解决的先放下，等时机成熟了再去解决。因为过去的已经成为历史，我们要学会放手，只有这样我们才有机会去抓住新的东西！记住：只要努力了，就别问结果！(支持原创)。

6、再好的链子，也拴不住爱跑的狗，想走的人，多说一个字都是求，你要什么时候才能明白，他只是没那么爱你。

7、你突然就不想说话了，看着周围快速流转的事物觉得毫无意义。对不起，你长大了。

8、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

9、这应该因人而异吧！因为每个人的思想不一样，比如我自己心情不好或烦闷，一般都是不想说话和默默的自我消化的，这样过三天就好了；有些人是购物、大吃大喝、大哭大闹，唱歌跳舞，反正什么样的都有，只要能发泄出来就好(捂脸)(捂脸)

10、有没有一个人，你想见，却又见不到;有没有一个人，你想爱，却又不敢爱;有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

11、你可以爱一个人到尘埃里，但没有人爱尘埃里的你，即使你掏心掏肺对他好到极点，最终也只是感动了自己，委曲并不得全，不如好好爱自己。

12、一个人的时候，会时常想你想着想着就会泪流满面。跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。

13、傻傻等了那么久，终于到了这一天，我再也不想主动联系你，刚好我知道你也不会联系我。我们就这样，再不会有交集，我会记得那些一起经历的美好，毕竟，我真的努力过，但那时你不懂珍惜。

14、或许每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

15、让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人;让你笑到没心没肺的那个人，是最爱你的人。

16、 躯体症状： 睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛等。

17、我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。

18、《夏日绝句》生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。李清照(1084年3月－约1155年)。号易安居士，齐州济南(济南市章丘区)人。宋代女词人，婉约词派代表，有“千古第一才女”之称。

19、此人内心把朋友圈视为生活场景，里边的人被视为现实中的亲友，向他们倾诉，就是想让他们了解、感知其心境，无须他们表态、互动，只要把感受发进朋友圈，就一吐为快，心里好受多了。如果有人与其互动，要么共鸣，要么赞赏、要么安慰，此人会心存感激，恰似亲友聆听其心声，或似父母在安抚受伤的孩子。求关注，被看到听到，被接纳包容，这是TA的意图。

20、那些你以为失去的，或许从来未曾拥有过。

21、目前100000+人已关注加入我们

22、真心喜欢过的人没法做朋友，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

23、再也不幻想，再也不乱想，再也不会想，再也不用想。

24、谢谢邀请!我觉得你可能是有一些抑郁情绪，但不知道你都经历过什么，就先帮你分析一下吧。沉默寡言，自我评价过低，情绪低落这些都是你题中提及的症状，也都是抑郁的表现，只是不知道你还有没有其它的抑郁症状，比如兴趣丧失，精力减退，思维迟缓，工作能力明显减退，自罪自责，悲观厌世等等。其实如果你的这些情况是短时间存在的，不用过分担心，也许是一些社会心理因素引起的抑郁情绪，但是抑郁情绪持续时间不会超过一个月，超过一个月可能就是抑郁症了。

心里难过不想说话的说说2

1、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。

2、不管你是否在意，是否愿意，有些事，还没来得及挽留，有些人，还没来得及告别，时间就这样默默的从我们身边溜走，不会说再见，也不会再回头。

3、每天看到的听到的事物，能记住的都是一些负面的信息，听进去的都关于疾病、自杀、车祸、死亡的消息。我知道这是可怕的，但是却束手无策、毫无办法。

4、没有记忆，没有伤痛，没有难过，没有以前，多期望只有自我。

5、烦了吧，腻了吧，淡了吧，久了吧，旧了吧，算了吧，散了吧，就这样吧!备胎就是备胎，一句不爱就可以给你多年的等待一个交代。

6、好，我就唠叨唠叨这么多，希望你不厌不烦

7、从医学的角度描述的抑郁症有以下明显症状的表现：

8、思维迟钝，意志行为减少，严重者有自杀观念和行为，部分患者会出现幻觉和妄想，个人和工作的角色功能受损。我国前几天由北京大学第六医院团队公布的全国性精神医学流调显示，我国抑郁症患者总数大概5000w，实际上我个人觉得这个数字和全球发病率差异还是挺明显的，很可能还不止这些数字，因为抑郁症是世界卫生组织公认的世界第三大疾病，而且明年抑郁症将完全超越心血管疾病，达到对人类健康问题产生重大负担的世界第二大疾病。

9、每个人都会有一段异常艰难的时光，没人在乎你怎样在深夜痛哭，别人再怎么感同身受，也毫无帮助。再苦再累再痛再难熬，只有也只能自己独自撑过。

10、如果上面建议还不行，不能挽回，就建议分手吧，太累

11、爱情诡异而美丽，两个人天长地久的背后很可能是另一个人的抱憾终生。圆满这两个字，奢侈的可笑。

12、20句最让人心痛的句子，句句刺心，送给失恋的你

13、哑巴都照样好好活着，不说话又不会死，只是你这个人欠缺想法和目标，人又懦弱，关闭了心窗，一个人躲在角落里自怨自艾，当一间房间都是漆黑的，只有打开窗子照亮，就会感到一切是光明的，当你打开了心窗，你会觉得连呼一口气都是有意义的，更别提说话了

14、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

15、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

16、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。

17、社会在发展可越来越跟以前本性服务脱轨，我不知道这家店的服务宗旨是什么？怎样去管理这些服务人员的？台子上倒是有可以操纵的服务铃，按了几下，灯倒是亮的却是摆设。

18、道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

19、时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

20、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

21、有时候，我们就像仙人掌，防备了别人，孤单了自己。

22、抑郁症是一类严重危害身心健康的常见精神疾病，主要表现：情绪的持久低落，兴趣的丧失

23、有时我沉默，不是不快乐，只是想把心净空。有时候你需要退开一点，清醒一下，然后提醒自己，我是谁，要去哪里。

24、不管你是抑郁问题，还是焦虑障碍问题，或者是因为某些社会心理因素造成的短时间情绪问题，其实都建议你去看一下心理医生，面对面让医生帮你分析一下，看看你内心存在的冲突在哪里？听一听医生的意见。不一定要做昂贵的心理咨询，如果确定了问题后也可以自我调整看看。推荐你看一本讲述抑郁症患者自救的书籍《让心中的太阳发光》。

心里难过不想说话的说说3

1、我的邻居朋友是自由职业者，知道了我的情况，让我可以随时过去找她谈心，记得有一天晚上将近11：00我还过去了一趟她家跟她聊天了半小时，寻求精神上的帮助。

2、很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去，坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。

3、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆；有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口；有时候，感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非；有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集！

4、到今天人们还在怀念项羽，

5、有时候，觉得自己一无所有，仿佛被世界抛弃；有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单；有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。

6、有些人有些事表面说着不在乎，你不知道其实在我心里有多重要。

7、只不过，用常人的眼光看来，不过是比裸辞的人多了少许保障而已。但，谁敢确定，这样的骑牛找马，不是急切于找好下家的一种赌博？

8、二很多人也是因为一次没谈过，通过身边人看透了很多，所以越来越不想谈恋爱，开始是找不到合适的对象，后来是连个暗恋对象都难以找到。

9、其实两个人的交流更可以选择一种好的方式。比如:可以晚饭后散步，可以在外面烛光晚餐，可以进行短距离的郊游等等。尤其是重要的日子(节日、生日、记念日)。生活真的需要仪式感的。希望你能懂得。

10、能够说出的委屈，便不算委屈；能够抢走的爱人，便不算爱人。

11、有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

12、有自卑感的人都是家里穷，自己看不起自己，做事没有信心，没有劲，更没有激情。不愿意倾诉是因为没有真正的知心朋友，感觉自己孤立无援，非常的可怜。要克服自卑心里改变这种状态，必须脸皮厚，必须战胜自我，才能树立自信，才能拿的起放的下。

13、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

14、心累到不想抬眼皮，不想说话！

15、你好,孕妇在怀孕5个月的时候,觉得心情很压抑,建议平时多去户外走走散散心。也可以做一些自己喜欢的事。

16、我难过时不喜欢说话，我喜欢一个人安安静静的不需要安慰，我喜欢一个人站在窗边望着远处发呆，我喜欢一个人毫无目的的走着，一个人哭泣、一个人擦泪、一个人难过、一个人分担。看到眼前的视线模糊到清晰，清晰后模糊，反复不停。才发现，原来，我一直都只是一个人。

17、4月份，爱情睡醒了，桃花运不断，将会遇到爱情的3大星座

18、我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停地走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。

19、虽然对心理方面不了解，但是我身边有些同事表现挺极端的(还有些，汗~)。

20、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候觉得等待不苦，苦的是没有结果的等待，到最后受伤的是自己。

21、就是因为你笑的如此没心没肺，所以才会没人发现你的难过。

22、难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。

23、好多次我选择沉默无闻，即使疲倦，我也要走每一段自己的路。其实、一个人冰冷的太久会不断的将自个儿沦陷给孤独，寂寞不是不愿陪同和关注，而是太多关怀备至，都将苍白无力。心情、也挥毫表露不成章。

24、其实我也曾经有过这种感觉，以前我特别热心肠，我的亲戚朋友不管有什么事我都会尽自己最大能力帮忙，但有时候真心换不来真心，你有事他们不帮忙，还嫌他有事你帮助的不够多，我看到过一个小故事，是说A有三块糖，给了B一块，给了C两块，然后B就抱怨，为什么给他的的没有给C的多，A说因为曾经C也给过我糖，而你一块都没有。这个故事反应出人性的自私与贪婪，现实也是如此，所以经历过一些事以后，心会冷，再没有以前的热心，会有意回避一些人际交往。这是我的经历与心得。

心里难过不想说话的说说4

1、深夜睡不着的人，都是满身的故事。只不过，你想告诉的人，不听；想听你故事的人，不说。

2、我只想要一个温暖的怀抱，哪怕短暂的一秒。

3、他爱你是真的，他花心也是真的，他的感情就像是廉价的街边传单，走过路过的人，人手一份，并不是单独给你的。

4、是抑郁症的典型表现，要及时调理。指导意见：建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

5、这个真的完全是你个人的原因.把心放宽些,没必要对一些话语太放在心上.工作的时候老板骂人你咋办？炒老板？该说什么，该做什么，自己心里有数就好。别人说什么不一定是针对你，不要考虑太多，自己会很累很累。

6、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

7、我们最深的默契便是互不搭理。

8、尽量避免去想那些令你不开心的事和人，不想说话是因为你想要安静，其实安静中最能平息心态，安静中慢慢忘记烦恼