1、你见到那些人到中年，仍然身材保持得很好的人，几乎都是通过自律来实现。

2、你们要自己加油，要证明给自己和一些傻X看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

3、减肥成功的人，她们的努力不仅会让自己有所感悟，周围人也会被她们的精神感染。

4、如今的我，只能用前凸后翘，美丽动人来形容，我用两年的时间，完成了华丽的逆袭！

5、自减肥成功后，颜值担当的王丽终于被生活善待，重获了自信，感觉人生处处充满希望。

6、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。

7、切勿急功近利的想一步登天，不切实际的减肥目标只会让你觉得遥遥无期，毫无动力。

8、瘦下来之后自带闪光灯，身边的朋友越来越多，各种各样的桃花也越来越多。

9、减肥的成功率是非常低的，所以大家也一致认为，减肥是一件非常困难的事情。

10、每个人最大的敌人就是自己，自己身上最难打败的东西不是赘肉，而是欲望。

11、从胖到瘦，变的不止是身材，更是一辈子的生活方式；变好的不止是外貌，更是气质。

12、生活上饮食变得清淡了很多，不再像以前那样成天巧克力和肉的，饮食变得更加健康了。

13、减肥很大程度上，就是用一种幸福去换另一种幸福。能吃到自己想吃的东西，很幸福。

14、开始养成一个新习惯往往会伴随阵痛，万事开头难，谁叫你选了减肥这条路来挑战呢。

15、我穿着和当年一样的T恤，但是感觉自己已经脱胎换骨，我为自己感到骄傲！

16、瘦下来之后，衣服再也不用跟店员说要加大码，紧身T恤和西装都能轻松驾驭。

17、现在更热衷于跟朋友各种约，约健身、约旅游、约逛街，世界原来可以这样美。

18、不瘦下来怎么知道会不会变好看，无论怎么样，起码不会再被别人用怪异的眼神看着。

19、慢慢来，你会发现身体的变化的，毕竟也不是一天吃成了一个胖只，对吧。

20、我的动力很简单，就想美，想自己有个优秀的老公，跟自己比，永远比之前的自己有魅力！

21、把个人形象当成自我管理的一部分，只要你有一颗变美的心，没人能阻挡你的步伐。

22、成功减肥以后，心情肯定会好，情绪好，代谢也会稳定，形成良性循环，肯定更加高兴。

23、减肥是一个持之以恒的过程，减肥成功后也要注意保持锻炼，这样身材才不会反弹。

24、有人减肥难于登天，有人瘦下来却格外轻松，这样一对比，真的会化身柠檬精！

25、唉，当初真是胖到无法忍受，印象很深的是那会身高体重一个数据，横竖一样这谁能忍！

26、饮食和休息因素大于运动因素，保证饮食干净合理、睡眠充足，就会事半功倍。

27、变得越来越喜欢自拍，出门一言不合就掏手机，而且不需要美颜相机的瘦身。

28、身边的人对自己的态度都变亲切了，满小区的狗狗见到都会摇尾巴，感觉世界充满了善意。

29、减肥，不仅仅是为了改变，更是为了证明，自己也有能力和毅力去选择不一样的人生啊。

30、逛街试衣服的时候，终于可以底气十足地跟导购员说：给我拿件小号的！

31、实践是检验真理的唯一标准，所以人们总是习惯用结果来衡量方法是否正确。

32、减肥是一个困难的过程吗？在没有开始的时候，任何人都觉得，减肥是一个困难的过程。