抑郁的话的说说心情1

1、人生实苦，绝不能让心情生病。人只有活好每一个当下，用最好的心态去面对，好也一天，坏心情也一天，还不如用好心情，好心态过好每一天。

2、孤独是什么，心冷是什么。而你，又是什么。

3、长记性了没下次了

4、真正抑郁的人，真的很少向人求助的，应该是怕被别人当做神经病吧，即便是有求助意愿的，也是很委婉，一旦求助对象表示一点疑惑，立刻就打哈哈的混过去，又是正常人了。

5、熬都熬过来了我就不回头了

6、明明心事重重却一副若无其事的样子，不是不想找人说，只是怕没人懂。

7、留不住的心，不如就让它飞吧！

8、可以初步考虑为较强的追求完美心理所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心有着较强的追求完美心理，使你内心对发生在自己身上或身边的任何瑕疵都持零容忍的态度，从而让你在面对工作失误的问题上就容易产生你所叙述的抑郁的感觉或症状。因此，重构新的信念，消除追求完美心理，是你当前解决你所提出的调节抑郁心情的问题时首先需要做的事情。

9、那些无处安放的情感，就让它，各归各位吧，你别来，我一个人也无恙。

10、我不吵不闹，不联系不打扰，你过你的生活就好，安静的住在我心里就好。

11、#幸福公益，心理援助#

12、人的天性便是这般凉薄，只要拿更好的来换，一定舍得。

13、凡事不要想的太复杂，握的太紧，东西会碎，手会疼。

14、如果有一天，我们变成陌生人，不是你的原因，也不是我的过错，而是我们的缘分已尽，再继续，也没有意义。

15、有时候，我们应该想想，自己的一厢情愿，是不是应该适可而止了。

16、我爱爱情，狼狈不堪正中我心怀，我就是如此糜烂。

17、死缠烂打的样子一定很丑吧，可若不是爱到骨子里，谁又愿意做那个小丑呢。

18、时光拂过手心的温度，沧桑了纹路。

19、有的人，一辈子只做两件事，不服，争取，所以越来越好。也有人，一辈子只做两件事，等待，后悔，所以越混越差。

20、我不爱你了，只是还是会偶尔的想起你。

21、抑郁症时，有可能会觉得负面情绪是可耻的。

22、在看不见的角落里，阳光照不进的秘密。

23、我不得不承认，自己也曾有那么一刻，以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

24、勉勉强强的东西显得特别没意思

25、你就先放弃一切,不会没有爱好吧?死劲去玩你的爱好,不会没有朋友吧,和你的朋友去泡吧转移自己的精力知道么?!!去忙去、到时候你都没有时间郁闷了、时间一长可以你的思想,见识酒会有改观啊!到时候想郁闷也不会郁闷了赶快去忙吧,别婆婆妈妈的了、旅游,玩,泡,都可以的啦?!!

26、对不起，没长成你喜欢的样子，没养成你喜欢的性格，没有让你心动的感觉。

27、时间会夺走我们的青春，但它抹不去那些记忆。

28、 有时候，明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达；有时候，自己的梦想很多，却力不从心；有时候，别人误解了自己有口无心的一句话，心里郁闷的发慌；有时候，心里突然冒出一种厌倦的情绪，觉得自己很累很累；有时候，发现自己一夜之间长大，却看不到自己未来的样子，迷茫的不知所措。

抑郁的话的说说心情2

1、家庭社会，世事风物，多有烦恼。如果不能自制，常为鸡毛蒜皮之事而大动肝火，一伤和气，二伤身体，很不值得。

2、心若计较，处处都是怨言。心若放宽，时时都是晴天。

3、有时候人真的很奇怪，因为我曾经害怕寒冷的户外工作，我不喜欢冬天。我不喜欢冬天的空旷，它给人一种孤独的感觉。我也不喜欢寒冷干燥的冬天，给人一种抑郁的感觉。唯一让我感到欣慰和欣慰的是，每当下雪的时候，那洁白飘逸的雪花总能激发人们的想象力，让躁动的心平静下来。

4、【抑郁的话的说说心情】等待不可怕，可怕的是不知道什么时候是尽头。我不想一个人失眠，因为我真的很怕。如果你知道去哪，全世界都会为你让路。眼泪滑落，幸福走了。从此以后，各自天涯。我没有避风港，雨再大，风再狂，我都自己挡。你不给自己烦恼，别人也不可能给你烦恼。如果不是因为在乎，又怎么会有这么多情绪。有时我也会难过，只是骄傲不让我说。看不见的伤疤最疼，流不出的眼泪最酸。我们终于还是连一句不咸不淡的问候都没有了。

5、一个人静静的走过一段路，不带走一点遗憾

6、能不能给两秒的对望，借个画面至少能幻想。

7、病情分析：您好，主要是不良的社会性和心理性因素引起，但也可是遗传，环境，药物，疾病，个性和饮食的关系。指导意见：使生活起居规律化,并且可以通过转移注意力放松自己的心态，做些自己能够参与其中得到积极情绪的活动，必要时可以通过心理咨询解决心理抑郁问题，祝您健康！

8、说不出的话叫心事，留不住的人叫故事。

9、抑郁症思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低。主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。最危险的是反复出现自杀企图和行为。抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些。

10、关于你，可能了解的不多，可是在我心里，位子占了不少。

11、又是花开花又落，我对你的爱还是没结果。

12、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。

13、不要活在别人眼里，也不要活着别人嘴里，命运要靠自己掌握在手中。

14、想要的人生，无人赐予。想爱的人，与别人相守。

15、白天生活在人群中，见到任何人都想发疯，是有机会发疯，到了晚上没有人当他的猎物，只有自己在家里抑郁。

16、一些事，只配当回忆。一些人，只能做过客。

17、下个路口，能不能别放手，曾经说过的永久。

18、阶段性陪伴别惦记要开心

19、不喊痛，不一定没感觉，是痛太深，淹没了所有的回声。

20、我不得不承认，自己也曾有那么一刻，以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

21、经研究，得抑郁症的人经常会处在自责的状态。他们都会将事情失败的各种原因归结到自己的身上，不断地贬低自己。在这个过程中，一直在指责着自己。绝对无论自己做什么都是错误的，自己的存在就是个错误。所以患上抑郁症的人就会经常说这句话，觉得只要自己没有了，大家都可以轻松一点。

22、有你在我便看到了明天，你不在时我便是一片黑暗。

23、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。得不到回报的付出，只要不是对方想抓紧的人，就要懂得适可而止。无理取闹的年龄过了，你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在。隔着屏幕都觉得疼，敷衍表示谎言已经开始，冷淡表示感情即将结束。

24、我会一直在这里，纵使寂寞开成海。

25、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

26、诗人向来寂寞因为他没有朋友没人懂他的三分落魄三分颓然还有三分忧郁外加一分莫名的悲欢。

27、导语：现在的人们越来越关注自己的健康状况了，很多人都开始养生。还有另一种疾病也在受人们的重视，经常会因为一些事情而上热搜。那就是抑郁症，现在患上抑郁症的人数越来越多了。而且还在趋于年轻化，一些青少年也因为心理问题而得了抑郁症。尽管现在的生活条件好了，但是人们的工作和学习压力都增加了。随着生活节奏的加快，很多人容易焦虑，紧张，控制不住自己的情绪。如果不引起重视，就非常有可能患上抑郁症。

28、凋残的是花谢的美，落下的是破碎的泪，难赎的是前世的罪。

抑郁的话的说说心情3

1、你怎么还可以相信爱情啊不能够了

2、抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。指导意见：抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳

3、寂寞并不可怕，可怕的是不甘寂寞，又无力解脱。

4、生是移动人，死是移动魂，要我用联通死都不可能吗。

5、有些事本以为会云淡风轻的过去，最后却上演的撕心裂肺

6、我一次次倒退到回忆里，却怎么也找不到我们相处旳影子。

7、其实谁的家庭都不能保证永远温馨，人生就是在刀刃上，我们做好随时割肉流血心痛的准备，当失去的一刹那来的时候我们至少还能为生留一丝勇气。生活，还需要我们装激情下去，活着，毕竟还是美好的。

8、有些人像是软肋一样的存在，但又曾经是生活的全部底气。

9、寂寞流年，于一段廖静的光阴里，邂逅了你朴素的暖。

10、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。

11、习惯不能忘记一切，只能麻木一切。

12、你好，抑郁症是一种脑内疾病，首先要主动就医接受药物治疗，与此同时，可以通过对本人情绪进行认知自救，以获得情绪良性循环。指导意见：抑郁者如何保持心理健康(1)定位自己，进行近期和远期人生规划，做有意义的事(2)保持对学习的兴趣，学会适应(3)结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持(4)忘却痛苦，寻找快乐，保持良好的心态(5)用运动消除不良的情绪和心理疲劳。

13、现在想想我最擅长的就是感动别人吧，就像在分手后我仍能把你感动哭了，可是我忘了，感动不是爱。心情反反覆覆，感情似有若无。我真的很累很累却无人看出并给予我安慰。原来一切都可以被取代，不再任性依赖，你转身离开。我哭一百次，只是想让你心疼我一次。那些来不及说出口的深爱悄悄说给风听，你应该幸福的，我就陪你到这里。我总是在自己的世界，写着与自己无关的故事，与别人无关的心情。何必把无关紧要的人看得太重要，只会让自己伤心而已。心里的伤，时间能使其淡忘，却不能使其愈合。因为你生性敏感也玻璃心，想得太多也不够洒脱，所以你活得这么难过，怪不了谁。我喜欢，春天的风，夏天的雨，秋天的叶，冬天的雪，和一年四季的你。

14、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自我的心碎了，还得自我入手把它粘起来！你骂，你继续骂，等骂够了给我讲一下，我先去睡觉！我不是蜡笔小新，不可能天天那么开心。家是什么。曾几何时我不停的问着自己。我讨厌对我好的人对别人更好。说实话，我会心痛。这是一个颠倒混乱的时代，唉，倒霉的我却要负起重整乾坤的责任！易拉环深爱着易拉罐丶可易拉罐心里却装着可乐。对一个人死心其实很简单，失望累积到极点之后，你所谓的温柔我再也不想贪恋。真正的爱是相守相望，无论是贫穷或者富贵。